Tilaa Uusimmat artikkelit
Digirytmi Uutispaivitys
Digirytmi.fi

Mitä tehdä kun on tylsää? 100 ideaa ja parisuhteen merkit

Antti Pekka Saarinen Virtanen • 2026-09-02 • Tarkistanut Noora Maki

Kun tylsyys iskee, mieli tuntuu tyhjältä eikä mikään tunnu kiinnostavalta. Todellisuudessa tekemistä on kuitenkin enemmän kuin ehtii kokeilla – esimerkiksi Kotiliesi (suomalainen naistenlehti) on koonnut 100 ideaa tylsyyteen ja Studentum (opiskelijoiden palvelu) tarjoaa toiset 100 some-vapaata vinkkiä, mutta mistä tietää, onko kyse tavallisesta tylsistymisestä vai siitä, että parisuhde kaipaa isompaa muutosta?

Ideoita kotiliesi.fi: 100 ·
Ideoita studentum.fi: 100 ·
Ideoita kaksplus.fi: 70

Pikakatsaus

1Vahvistetut faktat
  • Kotiliesi.fi listaa 100 ideaa tylsyyteen (Kotiliesi)
  • Studentum.fi tarjoaa 100 some-vapaata vinkkiä (Studentum)
  • Kaksplus.fi kokoaa 70 ideaa perheille (Kaksplus)
2Mikä on epäselvää
  • Mikä idea on paras tylsyyden voittamiseen? (riippuu yksilöstä)
  • Toimiiko parisuhdetesti aina luotettavasti? (suuntaa-antava)
  • Toimiiko kaikki idea monille? (riippuu kiinnostuksesta)
3Aikajanasignaali
  • Tylsistyminen on tavallista, mutta välinpitämättömyys ja viha ovat hälytysmerkkejä (Terve.fi (terveystieto))
4Mitä seuraavaksi
  • Kokeile uusia aktiviteetteja tai arvioi parisuhteen tila testillä (ks. alla)

Tärkeimmät luvut tiivistettynä:

Tärkeimmät luvut yhdellä silmäyksellä
Artikkelin ideamäärä 100 (kotiliesi.fi)
Toinen ideamäärä 100 (studentum.fi)
Perheille suunnattu ideamäärä 70 (kaksplus.fi)
Suositeltu ikäryhmä Kaikenikäiset (nuortennetti.fi)

Mitä voisi tehdä, jos on tylsää?

Mitä tehdä jos ei ole tekemistä?

Kun mikään ei tunnu kiinnostavan, pienet teot auttavat. Kotiliesi (naistenlehti) ehdottaa ulkoilua, lukemista ja käsitöitä – perusasioita, jotka vievät ajatukset pois tylsyydestä. Nuortennetti (nuorten hyvinvointipalvelu) suosittelee musiikin kuuntelua, piirtämistä ja leipomista.

  • Ulkoilu puistossa tai lähimetsässä (Kotiliesi)
  • Käsityöt, kuten neulonta tai askartelu (Nuortennetti)
  • Uuden reseptin kokeileminen (Kaksplus (perhelehti))
Miksi tämä toimii

Tylsyyden voittaminen alkaa pienestä liikkeestä. Kotiliesi ja Nuortennetti listaavat kumpikin 100 ideaa, mutta tärkeintä on aloittaa jostain – edes viiden minuutin kävely riittää.

Mitä tykkäät tehdä vapaa-ajalla?

Kysymys paljastaa usein, onko tylsyys pinnallista vai syvempää. Studentum (opiskelijapalvelu) kannustaa listaamaan omia kiinnostuksen kohteita ja kokeilemaan uusia harrastuksia. Yhteinen tekeminen parin kanssa voi myös herättää keskustelun siitä, mitä kumpikin todella haluaa vapaa-ajaltaan.

Mistä tässä on kyse: Tylsyyden ja kiinnostuksen raja on häilyvä – aktiivinen kokeilu paljastaa, mikä todella viehättää juuri sinua.

Ydinviesti: Tylsyys on yleistä, mutta konkreettiset aktiviteetit ja uusien asioiden kokeilu auttavat. Kotiliesi, Studentum ja Nuortennetti tarjoavat satoja ideoita.

Mitä tehdä kun on tylsää sisällä?

Sisäaktiviteetit ovat monipuolisia. Kaksplus (perheille suunnattu verkkolehti) ehdottaa kotijumppaa, askartelua ja uuden reseptin opettelua. Nuortennetti (nuorten ohjauspalvelu) mainitsee äänikirjat ja podcastit.

  • Askartelu ja käsityöt: monissa lähteissä mainittu tapa viettää aikaa (Kotiliesi, Nuortennetti)
  • Kotijumppa ja venyttely: helppoja, eivät vaadi välineitä (Kaksplus)
  • Äänikirjat ja podcastit: suosittuja Nuortennetti.fi:ssä (Nuortennetti)
Varoitus

Jos sisälläolo tuntuu ahdistavalta eikä mikään aktiviteetti auta, kyse voi olla masennuksesta – ota yhteys terveydenhuoltoon. Tylsyys ja masennus eivät ole sama asia.

Tylsyyden syiden tunnistaminen auttaa valitsemaan oikean aktiviteetin.

Mitä tehdä ulkona?

Mitä tehdä aurinkoisena talvipäivänä?

Talvipäivä tarjoaa ainutlaatuisia mahdollisuuksia. Kaksplus (perhelehti) suosittelee hiihtoa, luistelua ja pulkkamäkeä. Vakautta elämään (parisuhdepalvelu) mainitsee lumikenkäilyn, luistelun ja laskettelun parin kanssa.

  • Metsäretki koko perheelle (Kaksplus)
  • Juoksulenkki tai kävely – Kotiliesi.fi painottaa liikunnan mielialavaikutuksia (Kotiliesi)
  • Talviurheilu: hiihto ja luistelu mainitaan useissa lähteissä (Vakautta elämään)

Käytännön neuvo: Aurinkoinen talvipäivä on lyhyt – kannattaa tarttua hetkeen ja lähteä ulos jo aamupäivällä. Moni katuu, että jäi sisälle.

Mitä tehdä Helsingissä?

Mitä tehdä Turussa?

Visit Finland (maakunnan matkailusivusto) nostaa esiin Turun linnan ja jokirannan kävelyn. Myös Turun kaupunki mainitsee Aurajoen varren tapahtumat.

Mitä tehdä Tampereella?

Tampereen nähtävyyksiä ovat Särkänniemi, Pyynikin näkötorni ja Vapriikki (Visit Tampere (kaupungin matkailusivusto)). Myös Kaksplus mainitsee perheaktiviteetit Tampereella.

Mitä tehdä helsingissä tammikuussa?

Tammikuu on hiljaista aikaa, mutta My Helsinki (kaupungin virallinen matkailusivusto) suosittelee museoita, teatteria ja talviuintia. Kotiliesi ehdottaa sisäaktiviteetteja, kuten kahvilakierros.

Yllätys

Helsingin tammikuussa voi löytää kulttuuritarjonnan lisäksi edullisia majoitustarjouksia – talvi on sesongin ulkopuolista aikaa, joten kaupunkiloma on halvempi kuin kesällä.

Malli näkyy: Jokainen kaupunki tarjoaa sekä kulttuuria että luontoa – valinta kannattaa tehdä oman kiinnostuksen mukaan.

Ydinviesti: Helsinki, Turku ja Tampere tarjoavat monipuolisia aktiviteetteja ympäri vuoden – talvella kannattaa hyödyntää kulttuuri ja luonto.

Mitä tehdä kun on tylsää poikaystävän kanssa?

Kannattaako jatkaa parisuhdetta testi?

Kun yhteinen aika tuntuu tylsältä, testi voi auttaa jäsentämään tunteita. Terve.fi (terveystietoportaali) korostaa, että tylsistyminen on tavallista, mutta välinpitämättömyys ja viha ovat vakavia merkkejä. Yle (yleisradio) kertoo keskusteluyhteyden katoamisen olevan yksi varhaisista oireista.

  • Yhteiset harrastukset vahvistavat sidettä (Vakautta elämään)
  • Retkeily, kokkailu ja lautapelit sopivat pariskunnille (Kaksplus)
  • Testi auttaa arvioimaan suhteen tilaa – esimerkiksi Terve.fi tarjoaa itsearviointikyselyn

Edut

  • Yhteinen tekeminen lisää yhteenkuuluvuutta
  • Uuden oppiminen yhdessä piristää arkea
  • Testin avulla voi havaita ongelmat ajoissa

Haitat

  • Tekemisen pakottaminen voi tuntua teennäiseltä
  • Testit ovat suuntaa-antavia, eivät absoluuttisia
  • Jos tylsyys johtuu syvemmistä ongelmista, aktiviteetit eivät auta

Mistä tässä on kyse: Tylsyys parin kanssa voi olla mahdollisuus uudistua tai varoitusmerkki – testi auttaa erottamaan nämä kaksi.

Ydinviesti: Tylsyys parin kanssa voi olla mahdollisuus uudistua, mutta vakavat merkit vaativat keskustelua tai terapiaa.

Mistä tietää kannattaako suhdetta jatkaa?

Milloin suhdetta ei kannata jatkaa?

Terveystalo (terveyspalveluyritys) listaa toksisen suhteen merkkejä: tuen puute, henkinen väkivalta (kritiikki, halveksunta, nimittely), kontrollointi, valehtelu ja pettäminen. Terve.fi lisää, että välinpitämättömyys ja viha ovat hälytysmerkkejä.

Milloin parisuhde on tiensä päässä?

Yle (julkisen palvelun media) raportoi, että keskusteluyhteyden katoaminen, halailun ja suukottelun väheneminen ovat merkkejä. Terveystalo lisää, että fyysinen väkivalta on ehdoton syy eroon.

Miten nainen käyttäytyy, kun haluaa erota?

Terve.fi (terveystieto) kuvaa etääntymistä ja välinpitämättömyyttä tyypillisinä käytöksenä. Myös kriittisyys ja halveksunta lisääntyvät (Terveystalo).

Miten edetä: jos tunnistat useamman merkin, keskustele kumppanin kanssa tai hakeudu parisuhdeterapiaan. Ero on viimeinen vaihtoehto, ei ensimmäinen.

Ydinviesti: Parisuhteen jatkamisen merkit, kuten toksinen käytös ja keskusteluyhteyden katoaminen, on tärkeä tunnistaa ajoissa.

Lopuksi: konkreettiset ohjeet

Tylsyyden voittamiseen on lukemattomia tapoja, mutta parisuhteen ongelmat vaativat rehellistä arviota. Kotiliesi (naistenlehti) ja Nuortennetti (nuorten palvelu) tarjoavat satoja ideoita, mutta tärkeintä on toimia – älä jää odottamaan, että tylsyys katoaa itsestään.

“Lähde ulos juoksulenkille tai kävelylle.”

– Kotiliesi

“Tee käsitöitä, kuuntele musiikkia tai lue.”

– Nuortennetti

Tylsyyden voittaminen vaatii aktiivista otetta – passiivinen odottaminen ei auta.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä tehdä kun on tylsää yksin?

Yksin ollessa kannattaa tarttua kirjaan, podcastiin tai liikuntaan. Kotiliesi ehdottaa kävelyä ja käsitöitä.

Mitä tehdä yöllä kun on tylsää?

Yöaikaan sopivat hiljaiset aktiviteetit: lukeminen, kirjoittaminen tai meditaatio. Vältä kirkasta valoa.

Mitä tehdä ilman puhelinta kun on tylsää?

Kokeile askartelua, piirtämistä, kuntoilua tai leivontaa – Studentum listaa 100 some-vapaata ideaa.

Mitä tehdä tylsällä säällä?

Sisäaktiviteetit pelastavat: lautapelit, elokuvat, kotijumppa. Kaksplus suosittelee urheilupäivää kotona.

Mitä tehdä kun on tylsää töissä?

Taukojen aikana venyttele, lue uutisia tai suunnittele iltaa. Vältä työajan väärinkäyttöä.

Mitä tehdä lomalla kun on tylsää?

Lomalla kannattaa kokeilla uusia harrastuksia: retkeily, museot, kokkauskurssi. Vakautta elämään ehdottaa parin kanssa yhteisiä aktiviteetteja.

Mitä tehdä tylsänä ilman kavereita?

Oma seura riittää: lue, käy lenkillä, opettele uusi taito. Yksinolokin voi olla virkistävää.

Nämä kysymykset kattavat yleisimmät tilanteet, joissa tylsyys iskee.

Aiheeseen liittyvää

Tylsyys on osa elämää, mutta sen ei tarvitse hallita arkea. Kokeile uusia aktiviteetteja ja arvioi parisuhteen tilaa rehellisesti – näin voit tehdä muutoksen, joka parantaa hyvinvointiasi.



Antti Pekka Saarinen Virtanen

Kirjoittajasta

Antti Pekka Saarinen Virtanen

Sisältöä päivitetään päivän aikana läpinäkyvällä lähdearvioinnilla.